Сделаем список песен в дневнике. Если есть прямая ссылка на музыкадьный файл можно в дневник добавить код

Вместо MP3_URL нужно прописать ссылку на mp3 файл!!!!!!

Например ссылка на музыкалный файл:

код должен выглядеть следущим образом

Вот какой вид плеера мы получим

Можно сделать что бы плеер открывался в новом окне при нажатии на кнопку "слушать":

Но для этого нужно разрешить в Вашем браузере всплывающие окна с сайта vln.dp.ua.

Код для такого варианта:

Не забываем вместо MP3_URL прописывать ссылку на mp3 файл, а вместо NAME - название песни!!!!!!

Ну и для тех кто не хочет возится с кодом, зайдите на http://vln.dp.ua/mp3.php, заполните два поля с названием песни и ссылкой на файл и вы получите готовые коды для вставки в дневник

Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.

1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.	2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.	3 ЧЕРНИКА Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
4 ТРЕСКА Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.	5 АВОКАДО Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.	6 БАКЛАЖАНЫ Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
7 КУРЯТИНА Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.	8 СВЕКЛА Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.	9 ЛОСОСЬ Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
10 КОФЕ Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе.	11 КИВИ Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.	12 ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится.
13 ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином.	14 МИДИИ… …и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.	15 КРЕВЕТКИ Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером.

16 КРАСНАЯ ФАСОЛЬ Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину.	17 ВИНОГРАД И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу “Баклажан”.	18 МОРСКАЯ СОЛЬ Про пользу йода читай в “Морской капусте”. А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия.
19 МОРСКАЯ КАПУСТА Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.	20 ФИСТАШКИ… …а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа.	21 ШАЛФЕЙ Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: “Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память”. Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы.
22 МОРКОВЬ Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета.	23 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки.	24 ЙОГУРТ Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов.
25 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали.	26 АНЧОУСЫ Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые.	27 КЛЮКВА Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает.
29 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара.	28 ОВСЯНКА Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно.	30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ А точнее, напиток, называемый “матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи.

ФОТО: IM-ФОТОСТУДИЯ

Источник » СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

Превью 1-5   

Превью 6-10 

Превью 11-15 

Превью 16-20

Превью 21-25

 Все, что вы видите на этих фотографиях, сделано из продуктов питания. 

 

Заголовок


 

Вот нашла такую вкусняшку в интернете-попробуйте и вы!

Мари-я _,

Квашеная капуста - солим и красим!

В классической квашенной капусте меня всегда пугало и настораживало то, что ее необходимо мелко нашинковать. В предлагаемом мною рецепте этого совершенно не потребуется: это вторая причина, по которой он мне нравится. Ну а первая, конечно, вкус :-).

Для начало надо подобрать тару необходимых размеров (в моем случае используется ведро, поскольку содержимое из 5-и литровой кастрюли сметается в несколько дней). Пропорции всех ингредиентов далее указаны именно для этого «ведерка» (на фотке количество ингридиентов не соответствует реальному).




Итак, надо:
- собственно капуста. В это ведро ушло 1,5 таких вилка как на фотке – примерно 5 кг. ;
- свекла покрупнее;
- горький перец – 3 шт.;
- чеснок – 2 головки.
С этими компонентами аккуратнее – я люблю более острый вариант, не такой конечно, чтобы глаза на лоб лезли, но остренький. Может быть, кому-то есть смысл взять перец или чеснок меньших размеров.

Для приготовления рассола на 1л. воды надо:
- соль – 2 ст.л.;
- сахар – 0,5 стакана;
- лавровый лист – около 5 штук;
- душистый перец горошком – 5-8 штук;
- уксус. 1 стакан 3% или же треть стакана 9%.

Начинаем с рутинной нарезки мелочевки – не так нудно, как шинкование капусты, но тоже скучно. Чеснок чистим и режем:



Далее «разделываем» горький перец, удаляя из него середину (любители острых блюд и ощущений могут попробовать оставить), разрезаем на две части:



…и режем поперек узкими маленькими полосками. Полученную нарезку чеснока и перца смешиваем для получения «чесночно-перечной нарезки»



Теперь беремся за свеклу (по-южному «бурак»). Овощ моем, чистим и режем в сыром виде, варить не надо. Размеры нарезки примерно такие:



Ну и наконец переходим к самому главному – капусте. Идеальный вариант для таких ленивцев как я – нарезка крупными кусками:



Данные куски укладываются в тару. Фишка здесь в том, что с одной стороны, положить их лучше поплотнее, а с другой – не надо сильно «слеплять» куски вместе, чтобы обеспечить лучшую проходимость рассола. Но примерно как-то так:



Когда вы уложите один слой капусты, его надо посыпать сверху нашей нарезкой – чесночно-перечной и свекольной. Прикиньте, сколько у вас получится слоев и разделите нарезку на столько частей. Нижнюю (первую) часть можно посыпать несколько менее, чем остальные – потому что при засыпании следующих слоев часть нарезки все равно провалится вниз.
Вот так выглядит уже второй слой:



Аналогичным образом закладываем следующие слои. У меня их получилось 3, в кастрюле обычно умещается два. Постарайтесь, чтобы верхний слой был по возможности ровным и не сильно выпирал из тары (а в идеале был чуть ниже краев).
Данную конструкцию теперь надо залить рассолом. Его можно (и нужно) начинать готовить еще в процессе нарезки. На вот такое ведрище как на фотке у меня уходит ровненько 3-х литровая кастрюля. АХТУНГ! Пропорции компонентов рассола очень важны [/b]– постарайтесь их придерживаться как можно более точно. Их я уже приводил выше, но там на литр, здесь повторюсь в пересчете на 3 литра – 6 столовых ложек соли и 1,5 стакана сахара добавляю при закипании, затем лавровый лист и душистый перец.



Варить все это хозяйство почти не надо – достаточно размешать сыпучие продукты до растворения и отключить. Дать немного остыть – не сильно, лишь бы не кипяток был. Далее добавить уксус – в моем случае (на 3л.) это 1 стакан 9% уксуса. Если уксус другой «крепости» - пересчитывайте!
Ну и этим варевом заливаем нашу капустку:



Не надо стараться, чтобы рассол полностью покрывал капусту – если она будет немного выступать (как на фотке) – то это нормально. Спустя сутки она все равно полностью в нем скроется. Далее надо поместить тару с продуктом в тихое укромное место комнатной температуры и под гнет – я для этого использую 3-х литровый баллон с водой, установленный на широкой плоской тарелке.



Очень рекомендую тару поместить еще на какой-нибудь поддон (на фотке видно что я использую для этого плоский таз), потому что по мере погружения капусты (с гнетом разумеется) в рассол есть опасность вытекания этого рассола через край. У меня такой ахтунг случился при первом эксперименте с этим рецептом и в аккурат в день приезда квартирной хозяйки… Крику тогда было что на классическом базаре! :-)
Ну и самое неприятное в данном рецепте – срок готовности… А составляет от как минимум 4 дня. Особо нетерпеливым по прошествии трех дней можно попытаться залезть под гнет и вытащить кусок на пробу – готовая капуста характеризуется сплошной равномерной розовой окраской всего куска (и в середине тоже).



Такой она становится как раз дня через 4 и ее можно начинать употреблять. При этом оставшаяся капуста может далее находиться в таре, но имейте ввиду, что она будет при этом становиться все более и более острой, а спустя неделю рассол начнет густеть и неприятно «тянуться». В этом случае капусту перед употреблением можно споласкивать проточной водой. Но лучше не доводить до этого, а переложить в более удобную емкость и убрать в холодильник или просто в холодное место.
Готовую капусту нужно нарезать на удобные для поглощения куски, для улучшения вкусовых ощущений можно сдобрить постным маслом, присыпать лучком и (если есть) зеленью.



Приятного аппетита!

Я люблю запеченную целиком курицу, но готовлю ее нечасто. Проблема в том, что запекание целой птицы занимает довольно много времени, что непозволительно в будние дни, когда вечером после работы нужно быстро накормить мужа. Но в выходные вполне можно приготовить такую курицу. Предлагаю очередной рецепт.

Семь смертных грехов в картинках

Алчность


Зависть

Всем привет!

Как говорится - "любопытство сгубило кошку", так это про меня). Решила узнать какие духи самые дорогие в мире, лучше бы не узнавала)) теперь я точно знаю что мне ими не грозит пользоваться. Ну, если конечно никто из Ротшильдов или Рокфеллеров не соберётся на мне женится)))

Самые дорогие и элитные духи в мире :

Могу сознаться, что духи моя маленькая слабость. Но осознание того что самые элитные из духов мне не светят не так уж и портит моё настроение. Ведь существует множество ароматов, которые доступны каждому из нас. Вот, к примеру, пока искала самые дорогие духи, то наткнулась на интересный блог - про новинки парфюмерии, так там рассказывают о новых духах созданных так же известными дизайнерами, но цены на них уже более разумные для простого обывателя. Уверена, что если зайдёте почитать, то найдёте новые духи, которые подойдут Вам как по сочетанию ароматов, так и по цене.

Лично меня заинтересовала летняя парфюмерия от Bvlgari: Jasmin Noir Eau de Toilette. Как обещают производители: композиция Bvlgari Jasmin Noir Eau de Toilette 2009 открывается свежими нотами трав и нежным ароматом лотоса. Сердце манит запахом жасмина вместе с благоуханием цветов апельсина. Чувственный белый мускус завершает эту интригующую композицию. Звучит как сказка) хотелось бы попробовать этот аромат...

Вообще-то, там представлено много новинок духов, как для мужчин, так и для женщин, что даже глаза разбегаются от такого изобилия. К тому же можно узнать когда поступят в продажу те или иные духи и каким объёмом будет флакон.

А какие духи Ваши любимые?

На этот рулет я облизывалась давно, но готовить не бралась из-за нехватки времени. Но на днях решилась, чему неописуемо рада. С этим рулетом не так много возни, как может показаться на первый взгляд. Главная трудность, с которой я столкнулась - это подгон длины рулета под посуду, в которой он варился.

Толковый словарь В. Даля.

 _СМЫСЛЫ_СЛОВ_

Всем кто жаждет скачать mp3 бесплатно, всем сюда!

Это простое и вкусное повседневное блюдо, приготовить которое под силу каждому. В нем нет ничего сверхъестественного, но при этом любители курицы останутся довольны. Слегка необычные нотки этому блюду придает коричневый сахар с уксусом, который добавляется в конце приготовления.

Одно из главных летних блюд для меня - это малосольные огурчики. Обычно я готовила их старым бабушкиным способом - кинуть в банку, добавить укроп-чеснок-смородину, залить рассолом и ждать два дня. Рецепт, который я предлагаю вам сегодня, позволяет получить вкуснейшие малосольные огурцы буквально за 6-8 часов.

*Об этом методе я прочитала еще год назад, но возможности попробовать не было.
Надеюсь, в ближайшие выходные у меня получится опробовать этот метод ;)

Как загореть до шоколадного цвета за один день

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла №4.

1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

Повтор моего поста с " Пельмешки без спешки ".

История этого поста началась после комментария на мою последнюю новость в доке fotoeda.nnm.ru

«Застолье». Комментатор увидев безобидные фото сосисок с яичницей, срочно предложил мне жениться, чтобы такую гадость впредь не ел. Но Шерлока Холмса из него не вышло, я уже женат и не считаю, яичницу с сосисками только холостяцкой пищей, а наоборот рекомендую иногда разбавлять рацион,  богатой протеином и белками блюдом, что нам мужикам это будет только полезно .

Читать далее

На что хватает фантазии у юзеров и блогеров. Занимательная ономастика Живого интернета

Считается, что при общении человеку приятнее всего слышать, когда его называют по имени. Социальные сети напрочь опровергают это устаревшее представление.

Хотя в сегодняшнее время повального увлечения всевозможной мистикой, фэнтези, астрологией и эзотерикой некоторым оригинальничающим остроумцам не мешало бы подумать и о том, что имя или название может накладывать отпечаток не только на поведение, но, если хотите, и на судьбу.

Добродушно-романтические имена из одного слова

Белоснежка, богомолка, Nedomolvka

Добродушно-романтические имена из нескольких слов

Бегущая_к_Свету, Безшабашная_стихия, Белоснежка_Аля, Дитя небес, Жизнь_среди_огней,  золотой_лист , Любовь моя, ощущение_любви, милая мамочка, Мимолётка, Морская волна, Крылатая_Надежда, надежда_есть_надежда, парус_надежды, Облако для двоих, птица-джаз, Смеясь по жизни, Танцующая_с_тенью, Tvoy_Bezdelnik, Влюблённая фея, ФеЯ_оТчаЯниЯ, Чудачка_Николь, Чёрный__ангел

Самовосхваляющие и несколько напыщенные имена (часть из них с таким же успехом можно отнести и в предыдуший раздел)

Ах_какая_женщина, Alice_in_WonderlLanD, А_р_т_е_м_и_д_а, Богиня_Форис, Я_вся_такая, Я ТАКАЯ ЕДИНСТВЕННА, beauty_Nikole, любимая сибирячка, катя_вишенка, Милашка123М, Нимфа_Леса, Поток_Любви, Радуга_над_Лондоном, Прекрасно-Премудрая, Золотое_Солнышко, Розоволосое_чудо, Сладушка_с_Севера, Queen_de_la_reanimaR, Semiramis, seniorita_KAMIKADZE, Skazka_Guapa, LediZagadka, Фавна, Глянцевая мечта, жена_банкира, Чудесница Белла_ Шляхетна_Панна, Эльф_в_капюшоне

Вычырно-глубокомысленные имена

Rain_Drops, Лил-Дождь, StarTime, ChimErra, ЦЭ ВаМпИр СтЮ, Ведьма Драконовна, Eyes_Of_Death, Виртуальная_Я, Глухой, Anonimushka,

Девушка в Драконе, Ктобытонебыл, О_себе_-_Молчу, цена_цинизма, CHELO_VEK,

Эльф_Солнца, последнее_желание, Он плюс Он,Me_Against_The_Rules, eternity777, счастье_так_близко, Старец_Игорь, Трехголовый, TryToFindFreedom_ , СимфонияВЕЧНОЙмечты, Ярость_огня, NoSexJustDance

Имена, в основе которых названия животных
ell_BAGIRA, ПростоБелка, Стася_Волчица, Воробушка, Дракон_Севера, Ежик_Кузя, Синие_Киты, Кот_1_Матроскин, Черно-Красный_Кот,Котёнок-Чертёнок; Ксю_Коше4ка, ЛАСТОЧКА, Рыжий-Лис, муха сс, Мышь_Одиночка, Panda_Basile, Женщина-Пантера, Паук, рысь

Имена, в основе которых названия растений

Toxic_Sakura, bogulnik

Смешные имена и самоназвания
Адский_Пин, андрэ_ТОЛСТЯК, гражданка Горыныч, Жужа_белой_масти, Зубы_Билана, мадамочка_Лель, Лоприлочка, Простушка с рынка, сосисечка, стареющая_кошка

Грубые имена и фразы в качестве,ников

Нафиг_Вамзнатькто, Крис_Кай-фотце, Excellent_bitch, А__Хули,

ракета в жопе, lj shkola urodov

Тусовочно-уличные клички и фразы

Медвежонок_Впадлу, Челмедведосвин, OtherDose

Эротические имена

dom_publichny, СексуОхото, Die_Lusternheit (в переводе с немецкого «сладострастие» или «похотливость»)

Имена, основанные на повторах

Alionka_Alionka, вишнёвый_Винни_Виш, жень_жень_ Majomajo, Zair_Zair, Zveto4ek Zveto4ek

С использованием слов английского языка

Angel-in-sky, Annet_lady_in_Red, Artful Girl, Chameleongirl, Dangerous-Girl, _another_girl, G1rl_of_dreams, Saucy_girl, ThE_vIrTuAl_lItTlE_gIrL, GIRL_in_TheFerrisWheel, Curious_Child, Dafny_Deathstar, Love_and_peace, Matreshka_Domination, Miss_Thelove, moreBLUES, NastyBabyBoo, Small_heartless_Doll , Me_Against_The_Rules,Moonwish,Quite_Mad_Lucky, sky_is_mine
 

С использованием слов немецкого языка

Engel_in_Nacht («ангел в ночи»), eine_Frau, Die_Lusternheit

Возможно, приведенный далеко неполный список подскажет кому-то какую-то идею и поможет выбрать для себя ник, наилучшим образом отражающий его мировосприятие и то впечатление, которое он желает производить на виртуальных знакомцев - будь то в этом или каком-то другом сервисе блогов. Или просто в одном из многочисленных форумов Рунета, где захватывающая игра в виртуальные образы и словесные переодевания тоже идет по полной программе.